OMGAAN MET ANGST
Een les uit het counselingboek van ev. Aad van de Sande

Besef dat God bij je is en je wil helpen je angst te overwinnen

Als inleiding op deze les lezen we eerst de volgende 2 teksten:

Jesaja 41:10: ‘Vrees niet, want Ik ben met u; zie niet angstig rond, want Ik ben uw God. Ik sterk u, ook help Ik u, ook ondersteun Ik u met mijn heilrijke rechterhand!’

Spreuken 29:25: Vrees voor mensen spant een strik, maar wie op de Here vertrouwt, is onaantastbaar!’

Als we deze 2 teksten met elkaar vergelijken, dan merken we op dat een kind van God niet angstig behoeft rond te zien in deze wereld. Zijn God sterkt, helpt en ondersteunt hem nl. met Zijn heilrijke rechterhand, wanneer men in geloof op Hem ziet.

Sterker nog: dan ben je onaantastbaar.

Vanuit die optiek bezien, hoeft de angstige mens niet in een strik te geraken, die vrees voor mensen spant. Ook onder Gods kinderen zijn velen verstrikt geraakt in één of meerdere angsten en voelt men zich verre van onaantastbaar.

Wanneer we daarbij bedenken, dat velen op grond van Lucas 21 geloven, dat we in een tijd leven, waarin de weeén die Jezus noemt in de rede over de laatste dingen zich beginnen te openbaren, dan is voor hen de toekomst een voortdurende bron van angst.

Angst die hen belemmert in het zien van de verlossing, die genaakt, omdat ze niet meer de kracht hebben om zich op te richten en hun hoofden omhoog te heffen.

Men zegt wel, dat wij momenteel leven in het tijdperk van de angst. Een journalist schreef om die reden eens, dat onze tijdgeest angst heeft en dat terwijl wij nog wel zoveel moeite doen om een sterke toren van zelfbescherming en veiligheid rondom onze levens te bouwen.

Billy Graham zegt hierover in zijn zeer praktische handboek voor christenwerkers:

’De mens heeft zich altijd al zorgen gemaakt en de druk van het moderne leven heeft dit probleem verergerd. Velen onder u zitten vol met duizend angsten en zorgen. Breng ze in geloof bij Jezus Christus. Ik leer van dag tot dag in mijn eigen leven mijn gedachten gericht te houden op Christus. De zorgen en angsten van de wereld gaan voorbij en niets dan ‘volkomen vrede’ blijft er in het menselijk hart.’

De 20e. eeuw heeft ons leven in menig opzicht beter, draaglijker en veiliger gemaakt dan dat van elke voorgaande generatie. Maar dat heeft ook wel degelijk consequenties.

Een greep van angst kan diezelfde mens namelijk overvallen, als hij ziet hoe diep hij kan vallen uit de hoogte van zijn betrekkelijke welgesteldheid en veiligheid.

De vrede in het menselijke hart is bij velen dan ook ver te zoeken.

Daar komt ook nog eens bij dat de moderne mens geestelijk en lichamelijk uitgehold is. Hij kent in deze moderne tijd namelijk:

 Geen God en Vader meer, Die Hem lief heeft en Die voor hem zorgt,
 Geen Jezus Christus meer, die de zonde heeft overwonnen aan het kruis en Die hem leidt tot overwining,
 Geen Heilige Geest meer, Die hem als Trooster de weg wijst tot de volle waarheid en hem de toekomst openbaren wil.

Nee, de moderne mens zit ondanks alle vooruitgang in zijn dagelijkse leven vol met angsten en onzekerheden.
Om daar wat meer zicht op te krijgen, willen we in deze brochure eerst antwoord geven op een 4-tal vragen.
1. WAT IS ANGST?

Het is niet zo gemakkelijk om een definitie te geven van het woord ‘angst’. Angst hangt samen met het Latijnse woord ‘angustiae’: ‘engte’ of ‘nauwte’. Angst is ‘t zich in de engte weten, beklemd of benauwd zijn.

Angst is een verzamelnaam voor een aantal reacties, zoals paniek, vrees of fobie. Angst wordt daarom omschreven als een gevoel van bedreiging, optredend bij een naderend gevaar, waaraan men niet kan ontsnappen. Eigenlijk is de belevenis geen gevoel, maar een stemming. Zoals men somber, blij, verdrietig, opgewekt of depressief kan zijn, zo kan men ook angstig gestemd zijn.

Angst is niet gericht op iets bepaalds en juist het onbestemde daarvan maakt angst tot een kwellende ervaring. Wanneer angst zich van een mens meester maakt, dan voelt hij zich machteloos, benauwd, belaagd, zonder precies te weten hoe en waardoor.

2. WAT IS VREES?

Wanneer we bang zijn voor iets bepaalds, spreken we van vrees. Vrees is wel een gevoel, angst is meer een stemming. We worden bijvoorbeeld angstig wanneer we iemand dreigen te verliezen die ons dierbaar is.

Zo is een schuldgevoel veelal verbonden met vrees om te worden veroordeeld en met schaamte om te worden uitgelachen. Wanneer de ervaring onbestemd is, dan ontstaat de angst te worden veroordeeld of te worden uitgelachen.

Vrees heeft betrekking op iets reëels, op iets dat aanwijsbaar is. Vrees wordt door een besef van gevaar uitgelokt. Men is bevreesd voor wilde dieren, straf, onweer, ontslag, enz.

Omdat vrees een concrete achtergrond heeft, kan men tegen een bepaalde vrees ook maatregelen nemen. En dat wordt in deze serie video counseling lessen van ecngelist Aad van de Sande uitgelegd welke maatregelen genomen kunnen worden.

Moge de Heere Jezus deze video lessen zegenen!

De video is afkomstig van deze Youtube pagina:

https://www.youtube.com/watch?v=nKu6nxSnX0g